Druhy, symptómy a liečba osteochondrózy chrbta

Pohybový aparát je najdôležitejšou súčasťou nášho tela. Bolesť chrbta často spôsobuje potrebu navštíviť lekára.

Príčinou pravidelných bolestí chrbta, stuhnutosti pohybov a svalových kŕčov je osteochondróza chrbta - ochorenie kostí a chrupavkových tkanív, ako aj pohybového aparátu, spôsobené rôznymi faktormi pôsobiacimi na organizmus.

Osteochondróza chrbta je problémom, s ktorým sa stretávajú mnohí.

Etiológia a patogenéza osteochondrózy

Osteochondróza chrbta sa prejavuje postupne a v latentnej forme postihuje všetky nové zóny chrbtice. Spočiatku dochádza k zmenám v štruktúre chrupavkových platničiek stavcov: strácajú pružnosť, priestor medzi stavcami sa zmenšuje a dochádza k narušeniu nervových zakončení miechy.

Pacient začína pociťovať bolesť chrbta. Následne zmeny predbiehajú menšie prvky stavcovej štruktúry, vyvíjajú sa výrastky kostných tkanív degeneratívnej povahy, ktoré bránia pohyblivosti chrbtice, ničia sa zdravé bunky chrupavky, choroba postihuje kosti a väzy. Ako vedľajší účinok spôsobuje deformácia stavcov zvýšenie zaťaženia orgánov a tepien. Je to spôsobené špecifickosťou krvného zásobovania - posunutie segmentov chrbtice spôsobuje stlačenie vertebrálnej artérie a v konečnom dôsledku je príčinou vážneho narušenia prietoku krvi v centrálnom nervovom systéme.

Hlavným problémom, ktorý spôsobuje porušenie tvorby chrbtice a procesu osteochondrózy, je nedostatok výživy a zníženie prekrvenia tkanív kostnej štruktúry. Dôvodom vývoja je mnoho faktorov vonkajších, vnútorných vplyvov a behaviorálnych procesov človeka.

Medzi endogénne (vnútorné) príčiny patria:

• genetické faktory dedičnosti;
• porušenie metabolizmu stopových prvkov (fosfor a vápnik);
• vlastnosti tkaniva chrupavky;
• zmeny v tele súvisiace s vekom;
• nadváha;
• ortopedické choroby.

V dôsledku exogénnych (vonkajších) príčin a životného štýlu sa osteochondróza vyvíja v dôsledku:

• nízka úroveň fyzického vývoja chrbtových svalov;
• poranenia chrbtice;
• nesprávne držanie tela, skolióza;
• systematické nesprávne alebo nepríjemné držanie tela;
• nevyvážená strava, jesť tučné nezdravé jedlo;
• nerovnomerná fyzická námaha, preťaženie chrbta;
• zlé návyky;
• neustály stres.

Latentná forma osteochondrózy sa môže prejaviť prudkým zdvíhaním závaží, skákaním, pádom, čo vyvolá mikrotraumu miechového disku a porušenie nervového koreňa.

Vtedy môže pacient najskôr pocítiť ostrú vystreľujúcu bolesť. V budúcnosti sa bolestivý syndróm vracia znova a znova s rôznou intenzitou. Postihnuté nervové kmeňové bunky signalizujú potrebu naliehavej lekárskej intervencie.

Klasifikácia ochorenia, hlavné štádiá

V medicíne je osteochondróza klasifikovaná v závislosti od postihnutej oblasti chrbtice:

• krčný;
• hrudník;
• bedrovej a sakrálnej oblasti.

Osteochondróza chrbta je klasifikovaná v závislosti od postihnutej oblasti.

Hlavné fázy vývoja choroby:

1. Začiatok vývoja osteochondrózy - v anulus fibrosus sa tvoria mikrotrhlinky, z kostného a chrupavkového tkaniva sa stráca vlhkosť. Štádium sa prejavuje jemným nepríjemným pocitom v jednej zo zón chrbtice po fyzickej námahe alebo nepohodlnej polohe tela.
2. Prvé bolestivé útoky dajú o sebe vedieť. V druhom štádiu disky prechádzajú výčnelkom, medzistavcový priestor kotúčov sa zmenšuje a vláknité puzdro sa zrúti, nervové korene sú zovreté. Bolesť signalizuje proces metabolických porúch v chrupavkovom tkanive a jeho deštrukciu. Ignorovanie druhého stupňa osteochondrózy sa stáva impulzom pre zápal chrupavky a v dôsledku toho porušenie nervových vlákien, krvi a lymfatických ciev.
3. V treťom štádiu ochorenia sú postihnuté stavce deformované, chrupavkové tkanivo je vymazané. Správnou aktívnou liečbou je možné zastaviť ďalšie ničenie buniek chrupavky a zakrivenie chrbtice. Ale v budúcnosti sa podporná terapia a starostlivosť stanú stálymi spoločníkmi pacienta pre bežnú fyzickú aktivitu.
4. Spustená osteochondróza, ktorá prešla do poslednej štvrtej fázy vývoja, sa často stáva príčinou invalidity. Všetky deštruktívne procesy sú nevratné: výrazné posunutie stavcovej štruktúry, zhutnenie tkanív chrupavky, patologický rast kostného tkaniva. Pri každom pohybe pacient pociťuje akútnu, niekedy neznesiteľnú bolesť.

Príznaky

Znaky vývoja artikulárnej osteochondrózy sa dajú ľahko zameniť s inými ochoreniami podobnými v symptomatológii. Tiež symptómy prejavu pre oddelený sektor vertebrálnej štruktúry majú charakteristické znaky.

Medzi hlavné príznaky osteochondrózy patria:

• stuhnutosť pri pohybe, vŕzganie, chrumkanie alebo ťažkosť;
• bolesť v oblasti lokalizácie zápalu (cervikálneho, hrudného alebo bedrového) rôznej intenzity a charakteru;
• necitlivosť končatín;
• svalová slabosť, zhoršený výkon;
• záchvaty bolesti, vyžarujúce pozdĺž nervových kanálov do súvisiacich častí tela (rameno, lopatka, noha).

Cervikálna osteochondróza

Osteochondróza cervikálneho sektora je vyjadrená v nasledujúcich ochoreniach:

• bolesť v krku alebo zadnej časti hlavy;
• závraty;
• hluk v ušiach, zhoršený sluch a zrak;
• pomalosť krku po spánku alebo dlhodobom udržiavaní rovnakého držania tela;
• bolestivé pocity pri otáčaní hlavy.

Pri cervikálnej osteochondróze sa pri otáčaní hlavy môžu objaviť závraty a bolestivé pocity. Vzhľad prvých bolestivých pocitov sa pozoruje v zadnej časti hlavy a je podobný hlave. Zapálené tlaky chrupavky na nervové vlákna, vyvolávajúce vazospazmus.

Osteochondróza hrudníka

Vývoj hrudnej osteochondrózy môže byť dlhodobo maskovaný ako kardiovaskulárne ochorenia. Jeho charakteristické príznaky:

• porušenie hmatových pocitov a necitlivosti končatín;
• mravčenie v medzikostálnom priestore;
• bolesť v oblasti srdca, poruchy srdcového rytmu;
• obmedzenie respiračných funkcií, ťažkosť v hrudnej kosti;
• narušenie gastrointestinálneho traktu (pankreatitída, nadúvanie);
• vyžarujúce bolesť do oblasti lopatky.

Bedrová osteochondróza

Progresívna bedrová osteochondróza v pokročilej forme môže viesť k invalidite. Zapálená oblasť chrbtice zastavuje prísun potrebných stopových prvkov do dolných končatín pre plné fungovanie kĺbov a svalov. Zovreté bunky nervového kmeňa spôsobujú neznesiteľnú bolesť chrbta a používanie liekovej terapie.

Medzi hlavné príznaky bedrovej osteochondrózy patria:

• necitlivosť dolných končatín;
• bolesť svalov, slabosť;
• zimnica;
• svalové kŕče;
• dysfunkcia reprodukčného systému;
• bolesť môže byť ostrá alebo bolestivá v bedrovej oblasti, vyžarujúca do nohy.

Diagnostika

V priemere na 1 000 obyvateľov pripadá 20 ľudí s diagnostikovanou osteochondrózou. V počiatočných štádiách je ťažké diagnostikovať ochorenie, ako je osteochondróza. Jeho symptomatológia je celkom skrytá a zreteľne sa prejavuje už len v 2-3 fázach, keď príde čas na serióznu liečbu drogami.

Ak existuje podozrenie na vývoj osteochondrózy, v prvom rade je potrebné obrátiť sa na odborného lekára a vykonať komplexné vyšetrenie na diferenciálnu diagnostiku a objasnenie diagnózy.

Lekári používajú tri štandardné typy diagnostiky:

1. Neurologické.
2. Inštrumentálne.
3. Laboratórne.

Primárne neurologické vyšetrenie pacienta vykonáva neurológ a určuje kategóriu nervových štruktúr postihnutých chorobou. Aby sa vylúčili choroby rôzneho charakteru s podobnými príznakmi, môže byť pacient poslaný na röntgen, ultrazvuk, MRI a EKG.

Laboratórium (analýzy)

Laboratórna diagnostika má poradný - pomocný význam. Krvné testy ukazujú zvýšenie rýchlosti sedimentácie erytrocytov a zníženie hladiny vápnika. To znamená priebeh patologických procesov v tele, ale neuvádza špecifiká ich vývoja. Preto je táto metóda zahrnutá v komplexnom vyšetrení pacienta a jej výsledky sú dešifrované na základe ďalších lekárskych údajov.

Inštrumentálne

Diagnostika pomocou profesionálneho vybavenia poskytuje najpresnejšie výsledky o chorobách iného charakteru. Hlavnými nástrojmi výskumu sú:

1. RTG - odhaľuje anatomické zmeny v kostných, chrupavkových, nervových tkanivách.
2. MRI - zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Umožňuje vám zobraziť procesy prebiehajúce v kostiach a mäkkých tkanivách, cievach a nervových vláknach.
3. CT (počítačová tomografia) - podobná MRI, ale vytvára žiarenie.
4. Elektromyografia - je schopná dešifrovať neurologické symptómy.

Tradičná liečba

Liečebný režim pre osteochondrózu je tradičný. Jeho zložkami sú lieková terapia rôznymi smermi: NSAID, chondroprotektory, analgetiká, hormonálne činidlá a podporné komplexy vitamínov. Okrem zaťaženia tela liekmi v boji proti osteochondróze sa používa fyzioterapia, manuálna terapia, reflexológia, chirurgia, masáže a preventívne opatrenia.

Lieková terapia

Okamžite nie je možné navždy zastaviť bolesť chrbta v dôsledku osteochondrózy, ale lekárska terapia pomocou liekov poskytne spodnej časti chrbta odpočinok. Silné anestetiká a protizápalové lieky (NSAID) poskytnú analgetický účinok a začnú proces boja proti zápalu v chrbtových oblastiach. Nepostrádateľné lieky na liečbu osteochondrózy chrbta:

1. Chondroprotektory sú účinné látky, ktoré obnovujú pružnosť tkaniva chrupavky a pohyblivosť stavcov.
2. Svalové relaxanciá - upokojujúce kŕče svalovej štruktúry.
3. Cievne - zlepšenie krvného obehu a metabolických procesov.
4. Vitamínové komplexy a antioxidanty.

Iba pri použití správne zvoleného terapeutického komplexu je možné dosiahnuť pozitívnu dynamiku a výsledok udržať dlho.

Na liečbu osteochondrózy chrbta sa používajú rôzne formy liekov:

1. Externé prostriedky: masti, krémy, gély.
2. Prípravky na vnútornú spotrebu: kapsuly, tablety.
3. Injekcie liekov.

Chirurgická intervencia

Bohužiaľ, existujú prípady osteochondrózy, keď sa vynechá doba liečby a lieky neprinesú očakávaný výsledok a choroba postupuje. Potom je jediným riešením chirurgický zákrok. Hlavnými dôvodmi operácie sú:

1. Odstránenie medzistavcovej hernie, ktorá stláča miechu.
2. Zmenšenie medzistavcovej pukliny na 1/3 pôvodnej veľkosti.

Odporúčanie na chirurgickú intervenciu môže lekár predpísať na základe úplného diagnostického obrazu pacienta a prítomnosti priamych indikácií na odstránenie patologického defektu. Pri chirurgii chrbtice zaujíma vedúce miesto metóda discektómie - chirurgické odstránenie disku s deformáciou. Nástrojmi môžu byť mikrodiscektómia, systém B-Twin alebo laserová vaporizácia jadra. Rehabilitácia po operácii chrbtice trvá šesť mesiacov.

Gymnastika

Vynikajúcou podpornou terapiou na liečbu osteochondrózy je gymnastika alebo cvičebná terapia. Pravidelné cvičenie pomôže:

1. Posilnite svalový korzet - je to nevyhnutné pre rovnomerné zaťaženie chrbtice.
2. Zaistite stimuláciu krvného obehu na nasýtenie kostného a svalového tkaniva.
3. Rozvíjajte správne držanie tela.

Je dôležité mať na pamäti, že cvičenia musia byť prispôsobené diagnóze a dodržiavať nasledujúce zásady:

1. Pravidelnosť vykonávania.
2. Plynulosť pohybu, nedostatok trhnutí.
3. Ak sa objavia bolestivé pocity, musíte znížiť zaťaženie alebo zastaviť cvičenie.
4. Sledujte svoje blaho.

Fyzioterapia

Fyzioterapia je indikovaná u pacientov s osteochondrózou chrbta na zmiernenie zápalu a vykonáva sa na miestach, kde je choroba koncentrovaná. Liečebné kurzy prispievajú k:

1. Zvýšenie odolnosti tela.
2. Obnovenie metabolizmu v postihnutom sektore.
3. Úľava od bolesti a opuchu.
4. Zlepšenie obehu ciev.

Ak chcete vybrať fyzioterapeutickú metódu na liečbu osteochondrózy, musíte jasne definovať požadovaný výsledok. Používa sa hlavne:

1. Laserová terapia.
2. Ultrazvuková expozícia.
3. Elektrická stimulácia.
4. Magnetoterapia.

Diéta

Pre pacientov s osteochondrózou neexistuje jediná diéta. Lekári sa však jednomyseľne zhodli, že s touto diagnózou sa kategoricky neodporúča používať výrobky nasledujúcich kategórií:

1. Polievky z tučného vývaru.
2. Bravčové a iné mastné mäso.
3. Živočíšne tuky vtákov (hus, kačica).
4. Káva, kofeínové destiláty.

V ponuke je navyše obmedzený alkohol a sladkosti.

Ako príklad diéty môžete uviesť diétu číslo 15. Obsahuje všetky životne dôležité makroživiny, minerály, vitamíny a sacharidy. Energetická hodnota správneho jedálnička by mala byť na úrovni 2 600-2 700 kcal, čo sa rovná 85-90 g bielkovín, 350-400 g sacharidov a 90-95 g tukov.

Ideálnym menu pre pacienta s osteochondrózou je teda kombinácia vyvážených, nie výživných potravín bohatých na vitamíny a minerály. Jedlá sú rozdelené na malé časti 6 krát.

Tradičná liečba

Ľudové lieky sa často používajú doma na zmiernenie zápalu, zbavenie sa bolesti a svalových kŕčov a celkovo na posilnenie tela. Existuje mnoho receptov na odvar a infúzie tradičnej medicíny, ktoré sa používajú tromi hlavnými spôsobmi:

• trenie;
• obklady;
• bylinné kúpele.

Denné používanie vám umožňuje zbaviť sa nepohodlia za 10-14 dní. Tradične možno ľudové prostriedky rozdeliť na systémové a lokálne účinky na telo.

Systémové nástroje

Na ovplyvnenie celého tela a chrbtice môžete použiť prírodné systémové prípravky vo forme odvarov.

Príkladom pozitívneho účinku je pôsobenie odvaru z rebríčka, ktorý zmierňuje bolesť, bojuje so zápalmi a upokojuje.

Miestne finančné prostriedky

Miestne prostriedky pre ľudové formulácie zahŕňajú masti, infúzie na obklady a trenie. Tieto prostriedky je potrebné zmiešať podľa receptu a aplikovať na zapálenú oblasť, ale iba vtedy, ak nie je žiadna alergia na zložky a poškodenie pokožky. Medzi obľúbenými kompozíciami sa osobitná pozornosť venuje medovým obkladom, zázvorovej masti na tinktúre nechtíka lekárne, zmesi byliniek z plantain a šalvie, treniu s chrenom s vodkou.

Ak chcete vybrať efektívnu metódu a recept, musíte sa poradiť so svojím lekárom, pretože metódy domácej liečby sú len neoddeliteľnou súčasťou všeobecnej terapie a majú iba pomocný účinok.

Profylaxia

Terapeutická terapia chorôb chrbta nemôže mať dlhodobý úspech bez preventívnych opatrení. Dokonca aj tie najúčinnejšie a najdrahšie lieky nezaručujú návrat symptómov v dôsledku návratu do každodenného stresu tela. Pozitívny efekt je preto potrebné konsolidovať a udržiavať pomocou niekoľkých jednoduchých pravidiel:

1. Nezdvíhajte závažia nad 10 kg.
2. Sledujte rovnomerné rozloženie zaťaženia chrbtových svalov.
3. Dodržujte racionálnosť a rovnováhu vo výžive.
4. Užívajte regeneračné vitamíny a aktívne doplnky (mukopolysacharidy).
5. Vytvorte režim na zmenu odpočinku a práce.
6. Udržujte fyzickú aktivitu.

Nezabudnite, že táto kategória ochorenia má latentnú povahu. Preto keď sa stanoví diagnóza, osteochondróza chrbta by nemala mať voľný priebeh, a to ani pri absencii zjavných symptómov. Dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára a domáca starostlivosť vám umožní rýchlejšie sa po liečbe vrátiť do normálneho pracovného stavu, ale na zabránenie exacerbácie je potrebné neustále sledovanie.